http://organic-jojobaoil.com RSSに乗せる説明 ja-JP Fri, 10 Jul 2009 14:21:58 +0900 Fri, 10 Jul 2009 14:21:58 +0900 美容と健康 http://organic-jojobaoil.comartArticleContents/index/id/5 トップ3あたりで、この3つくらいではないでしょうか。
「パナソニック　イオンスチーマーナノケア」
http://panasonic.jp/beauty/style/nanocare/
「ラメンテ　オーロラシューティカル」
http://www.lamente.jp/shop.html
「エビス　ツインエレナイザー」
http://www.ebis-cosme.co.jp/twin/index.html?gclid=CKaDq5imrJkCFYUwpAodagoxIA


■一番売れているダイエットサプリメントを教えて
これは、正直言ってわかりません。インターネットで検索すると分かりますが、「通販売り上げNO.1」とか「一番売れている」とか謳っているものが非常にたくさんあり、それだけ市場が広いということなんだと思います。

■美顔器にアレルギーが出るって聞いたんだけど？
超音波系の美顔器には、顔に当てる部分に金属が使われているため、金属アレルギーのある人は要注意です。メーカーによって使われてる金属もいろいろなので、気になる人は試して購入したほうが無難です。

■サプリメントに副作用ってないの？
サプリメントには副作用が出るものがあります。一部の機能には効果があるが、その成分のせいで別の機能に負担をかけるということは、当然あるはずです。でも、これは個人の体質、許容量が違う限り、人によるとしか言いようがありません。必要以上に神経質になることはありませんが、表示をよく読むこと、気になるアレルギーや持病、特異体質などのある人は、かならず医師に相談することが大切です。

■美容器具や健康器具にレンタルってないの？
個人向けのレンタルを取り扱っているところはほとんどないみたいで、業務用がほとんどです。無料モニターなどを実施しているところはあるようですが、こういうところはレポート提出や、別商品の買い取りを要求される場合もあるので、必ず確認を！ ]]> 美容グッズQ＆A Fri, 10 Jul 2009 14:21:58 +0900 http://organic-jojobaoil.comartArticleContents/index/id/4 美しさは、身体の中と外、両方から作ってこそです。ダイエット、美肌、健康など、いろんな目的に合わせて、手軽に毎日トライできるのが「食品系」アイテム。口に入れるものなので、安全性は十分に確認し、自分の体質、生活習慣、味の好みなどをふまえて活用しましょう。

■マイクロダイエット系
効果の出るダイエット法として一世を風靡した「マイクロダイエット」。同じような仕組みで、痩身を図る食品系商品がたくさん発売されています。簡単に言えば、3食のうち1〜2食を、低カロリーで栄養豊富なドリンクやスープなどの食品で摂取する、というもの。1日の総摂取カロリーが低くなるわけですから、ある意味痩せて当然なのですが、いかにおいしく、しかも満足感を持って、その低カロリー食品を続けられるか、というところにポイントがあるわけですね。最近のものは、結構おいしくできていると思います。続けることができた人は、ほとんどが効果を挙げているようです。

■ダイエット系お菓子、飲料系
楽天でスーパーヒット商品になった「豆乳クッキーダイエット」が有名です。豆乳やゴマなど、素材の栄養的評価が高いところがポイント。これも、3食のうちどれかをクッキーに置き換えるのですが、満腹感が得られない人は、他の2食でたくさん食べてしまい、効果がない、という口コミもチラホラ。味は美味しいらしいです。飲料系では、ダイエットコーヒーや紅茶、デトックス系のお茶などがあります。普通の飲み物としても美味しいものが増えているので、こちらは我慢せずに気軽に試せそうですね。お通じをよくする効果がメインです。

■痩身サプリメント系
これは、「絶対痩せる！」などの謳い文句で、ネット上でたくさんの商品が取り扱われています。個人的にもいくつか試しましたが、残念ながら、思うような効果が上がったものは今のところないです。種類としては
1.「脂肪燃焼をサポートする」（カルチニン、カプサイシン、アミノ酸など）
2.「老廃物排出（便通）をサポート」（繊維系、ハーブ系）
3.「食事で摂った脂肪分を吸収する」（繊維系、サポニン、オリゴ糖、ギャバなど）
4.「体内で膨張する成分で満腹感を押さえる」（ギムネマ、寒天など）
などがあります。
サプリメントはあくまでも「サポート食品」。それだけで劇的に変わることはないと思ったほうがいいです。ただ、飲み続けることで「自分はダイエットをしている」という意識づけにはなりますから、活用の価値は十分あると思います。ダイエットの一番の武器は「意識」ですから！

■健康＆美容成分補給系（ヒアルロン酸、コラーゲン、セサミなど）
健康と美容は別のものではありません。身体にいいものは、美容にもいいこいことがほとんどです。例えば、最近よく耳にする「ヒアルロン酸」は、膝や腰の痛みなどを対象とした健康食品にも使われますし、肌を美しくする化粧品にも使われます。他に代表的なものには、コラーゲン、セサミン（ゴマ）、青汁系（ケール、あした葉などいろんな植物が使われています）などがあります。添加物がないかなどをよく確かめて、一定期間続けてみましょう。

■マクロビオテック系
食生活の見直しが叫ばれ、自然食、粗食、玄米食など、身体にいいメニューやレシピを取り入れる人が増えてきました。マクロビオテック（Macrobiotic）は、「正食」とも呼ばれ、玄米や野菜を主とし、取れたものをそのままの姿で（皮を剥かない、精米しないなど）本来の旬の季節に食べる、ということを基本とする健康法です。理念からしても、本来は家庭きちんと作って食べるのが正しいのですが、もっと気軽にこの精神とレシピを体験できるように、通販などでマクロビオテック食品が発売されています。玄米などの穀物を中心に、調味料、お茶、海藻類、1週間分の出来合いメニューなどもあります。一度試してみると、どんなものかが分かると思いますが、だんだんその定義もあいまいになってきて「え？なんでこれでマクロビオテック？」と感じるものもあるので、注意して選びましょう。 ]]> 通販グッズ比較 Fri, 10 Jul 2009 14:21:06 +0900 http://organic-jojobaoil.comartArticleContents/index/id/3 健康ブームと言われて久しいのですが、食事に気をつけろ、適度な運動をしろ、ストレスをためるなって言われても、それがなかなかできないから困ってるのよ、という人は多いと思います。健康を害する要因には、運動不足はもちろん、日頃の生活でたまった身体のゆがみや疲れ、老廃物、心理的ストレスなど、さまざまなものがあります。市販の健康グッズの手を借りて、自分ではなかなか助けてあげられない「身体の悲鳴」に、ちょっと手をさしのべてあげましょう。

■骨盤矯正グッズ
太りにくい体質になるためにも、矯正が必要と言われる「骨盤のゆがみ」。整骨院などに行くと、ほとんどの女性が「骨盤がゆがんでいる」と指摘をされるのだそうです。骨盤がゆがむと、血行やリンパの流れが悪くなり、肥満、腰痛、生理痛、肩こり、不眠など、女性にありがちな多くの問題症状の原因になることが分かっています。骨盤矯正のための商品にはクッション、ベルト、ストレッチパンツなどがあります。

■姿勢矯正
背の高い人に多い、とされてきた猫背ですが、最近はゲームのしすぎや、屋内で過ごす時間が増えたこともあり、そうでない人にも姿勢の悪い人が増えています。姿勢が悪いと、内蔵を圧迫したり、血液循環を悪くし、様々な疾患が現れます。子どもの学力の低下にも姿勢の悪さが影響していると言われています。姿勢を矯正するグッズには、矯正下着、クッション、椅子、矯正ベルトなどがあります。ベルトを試したのですが、最初は違和感がありますが、だんだん姿勢が悪かったときより身体が楽になるのが分かります。

■マッサージグッズ
一般的なのは、マッサージチェアですね。最近では、人に揉んでもらっているような感覚が機器で味わえるような技術が開発され、昔のものより快適性が増しています。価格もずいぶん手頃になってきました。マッサージは、ツボなどの刺激で血行をよくし、筋肉をほぐすといった物理的な効果はもちろんですが、、それよりも心身のリラックス効果が大きいですよね。家が手狭なら、手だけでできるツボ押しグッズや、足だけのマッサージ機など、いろいろ発売されていますから、試してみましょう。

■体脂肪、血圧計測
生活習慣病が問題になりだしてから、需要が拡大した商品群です。これらを持っておくメリットは、定期的に測定することによって、数値の変化を見ながら自分の食生活を常に意識しておける、ということです。計測したからといって何かが改善するわけではないのに、多くの人が購入するのは、そういう意味があるのです。今は体脂肪、血圧が同時に図れるタイプのものが人気のようです。

■フットバス系
足には神経に関わる多くのツボが集中しているため、ケアすることで、いろんな不快症状に効果が現れます。冷え性、疲れ、むくみ、不眠などがその代表ですね。女性に人気のフットバスは、足だけを集中的にお湯で温めるもので、泡の振動などによるマッサージ機能が搭載されています。その他にも、スチーム、イオン、ゲルマニウムなど、多彩な機能が付加されたものも。（値段は高いですが）昔から「頭寒足熱」といって、上半身より下半身を温めることのほうが、健康には重要と言われていますから、足のケアには気を配ったほうがよさそうですね。 ]]> 健康系グッズ比較 Fri, 10 Jul 2009 14:20:16 +0900 http://organic-jojobaoil.comartArticleContents/index/id/2 「ダイエット」は女性の一生のテーマかもしれませんね。数十年前に比べれば、日本女性の体型はとてもスレンダーで手足も長くなり、欧米へのコンプレックスも少しは緩和されてきたな、と思うのですが、それでもやっぱり「もっと細く」「もっと美しく」の欲求が止まりません。市販や通販でもほんとにたくさんの「痩身グッズ」が、次々と販売されています。最近では、姿勢や骨盤のゆがみなどを整えながら、健康的に痩せる、運動系の痩身グッズが花盛りですね。代表的なものをいくつか紹介してみます。

■バランスボール
直径20〜120cmくらいの、強化素材でできたボールを組み合わせて使って、身体のバランスや運動機能を整えながら、脂肪燃焼しやすい身体を作ります。もともとは障害者のリハビリ用などに使われていたものをダイエットアイテムに応用して、広く普及しました。ボールの側面を使った背中や腰のストレッチ、バウンドを使ったバランス感覚の向上、インナーマッスルの強化などができます。ただ座ってバランスをとっているだけでも、なんだか姿勢を矯正されていく感覚があり、気持ちがいいです。リビングなどにポンとおいてあっても、インテリアっぽくて気にならないところもいいですね。
＜即効性＞もちろん一定期間続けないとダメですが、部分やせに効果があります。身体への負担も少ないし、腹筋には特にいいです。
＜価格帯＞3,000円〜7,000円くらい（大きさによって変動）　※もっと廉価のものもありますが、強度として不安があるので、一応、スポーツメーカーなどのちゃんとした企業のものがいいかもしれません。
＜手間と時間＞慣れるとテレビを見ながらでも、本を読みながらでも可能。慣れないうちはバランスがとれなくて転倒しやすいのが難点。

■ルームウォーカー、ルームサイクル系　
このタイプは、痩身グッズのスタイルとしてはかなり古典的で、20年以上前から商品が途切れることがありません。歩く、走る、漕ぐ、などの運動を、家の中で行えるように開発されたマシンで、最近のものは、脈拍や体脂肪のコントロール機能、足への負荷の調節機能、静穏設計など、個人に合わせて使えるようなスペックが搭載されています。スポーツジムでもおなじみのマシンですが、コツコツ、真面目に取り組む人向きです。正当な運動ですから、続ければ当然効果がありますが、途中で投げ出すと、粗大ゴミと化しますから、「効果があるまで続ける強い意志」を持って、購入しましょう。
＜即効性＞正直「即効」は無理です。でも、これは「痩身グッズ」はみんなそうだと思います。ただ、このタイプのものには「運動した充実感」は確かにあります。
＜価格帯＞廉価ものなら1万円前後から、本格タイプで3万くらいから。上限までかなり幅があります。
＜手間と時間＞個人の体力に合わせて使用するものですから、10分の人もいれば1時間の人も。ただ、だいたい平均20分を超すあたりから、体脂肪が燃え始めると言われています。

■乗馬フィットネス系
その名の通りナショナル（現パナソニク）の「JOBA」が有名な、乗馬運動を原型にしたフィットネス機器です。馬に乗っているときの動きを機械で再現し、落ちないように身体のバランスを取ろうとする動作から、全身の筋肉を使うことを目的として作られました。バランスボールと同じ原理ではあるのですが、強制的に動かされるところが違いですね。科学的に効率のよい機械動作が研究されているのだと思います。これは、乗ってみると分かるのですが、思ったよりハードです。長く使いすぎると、次の日、腹筋が筋肉痛になります。これは、ルームサイクルなどよりエンタテイメント性があり、コツコツやる、という真面目な感じが受けませんが、続かなくなると粗大ゴミ化、の意味では同じですから、要注意です。
＜即効性＞「すぐ痩せる」という意味でなく、次の日に筋肉痛、という意味では即効性ありかもしれません。
＜価格帯＞廉価版で4万円くらいから、10万以上のものまであります。
＜手間と時間＞ただ乗っていればいい、と思いがちですが、動きが激しいので、テレビをみながら、という感じではないです。ある程度は意識の集中が必要なので、20〜30分は乗馬タイム、というところでしょうか。

■ボディ・ブレード系
これはアメリカの通販で火がついた商品です。グラスァファイバーでできた振動性の高いバーを真ん中で握り、左右上下に振ることで、身体に1分間で300回弱の筋肉収縮運動が起こる、というもの。特に上半身に効果的で、女性が気になる二の腕、バスト、背中などが健康的にシェイプできます。これも見た目よりはハードで、持った感触は軽いのに、10分も使うと上半身にかなりの疲労感を感じます。続けられるなら、いいフィットネスだと思います。
＜即効性＞1回の使用で筋肉痛になるくらいなので、効いてはいるはずです。でも、短期間でヘビーに使うのは、なんとなく負担が大きい気がしますので、これも「コツコツ継続」です。
＜価格帯＞廉価版で3,000〜6,000円、本格派で1万円以上。廉価版は折れやすいという口コミあり。
＜手間と時間＞これはフィットネス系の中では、短い時間でできるほうだと思います。5〜10分が1クールのイメージです。

■低周波マシン系
ダイエットに関心のある方は「EMS」という言葉を聞いたことがあると思います。テレビショッピングでも同じみの、お腹などにピクっ、という振動を与えて筋肉を収縮させている、あのマシンです。EMSとは「電気的筋肉刺激」（Electrical Muscle Stimulation）のこと。通常は脳からの指令で動く筋肉を、電気の力で動かして刺激を与える、というフィットネス機器です。通常の筋肉運動よりも高い運動値を与えることができる上に、安全で、怪我や負担の少ないことから、男女問わず使用者が拡大しました。特に腹部への効果が期待されています。最初ちょっと振動にびっくりして、くすぐったいというか違和感があるのですが、慣れてくるとくせになるような….。お腹の中から筋肉が動いているのが実感できます。コンパクトな割に、価格はそれなりにしますが、収納すれば邪魔にならないところはおすすめです。
＜即効性＞口コミでは賛否両論ですが、1週間で2〜3キロ落としたという人もいます。個人的見解なのですが、筋肉をつけるとうより、最近運動能力が落ちているな、という人が衰えを防ぐ、つまり治療的な役割に使う機器のような気もします。人間はやっぱり、自分で動かなきゃ…
＜価格帯＞廉価版なら8,000円くらいから、上限は15万くらいまで。
＜手間と時間＞装着するのが、ちょっと面倒と言えば面倒ですが、そのあとは寝ていてもいいので、楽ではあります。あまり長時間は使わないほうがいいみたいです。 ]]> 痩身系グッズ比較 Fri, 10 Jul 2009 14:19:23 +0900 http://organic-jojobaoil.comartArticleContents/index/id/1 「女は顔でしょ！」というと、ちょっと嫌ないい方ではありますが、まず目がいくところですし、第一印象を大きく左右することは間違いありません。そして、その中でもとりわけ大事なのはやっぱり素肌。ファンデーションではごまかせない肌の状態をなんとかしたい、そんなあなたの強い見方が「美顔グッズ」。気軽に使いやすいフェイシャルマスク系のものから、ちょっと価格の張る本格的な美顔器タイプまでありますから、予算やどんな使い方をしたいかに合わせて、選びましょう。

■イオン導入美顔器
美顔器業界で今最も注目度の高い方式が、この「イオン導入美顔器」。従来最もポピュラーだった「超音波式」（肌に細かい振動を与えて新陳代謝をよくするもの）の後に登場しました。その仕組みは、ビタミン誘導体などを塗布した上で肌に微力な電気の力を与え、それに反発する力を利用して、有効成分の肌への浸透を劇的にアップする、というもの。エステサロンでも使われている方式で、通常、手やコットンでただ化粧水などを使う場合の、約30倍もの浸透力が生まれる、という報告もあります。最近では、超音波式、イオン導入の両方を兼ねた美顔器も登場しています。
＜即効性＞翌朝いきなりもち肌を実感できる！という口コミが多いです。
＜価格帯＞2万〜5万円くらい　※複合的な機能だと価格が張ります。
＜手間と時間＞ゆっくり時間をかけて、エステ気分でやりましょう。

■ゲルマニウムローラー系
このタイプの商品は、実は昭和50年代にも一度ブームがあって、あの淡谷のり子さんがCMをしていたことで、爆発的に売れた経緯があります。私の母親も使っておりました。基本的な仕組みはその頃と同じなのですが、品質や効能はやはり、時を経てアップしているようです。美顔におけるゲルマニウムは、主に筋肉に働きかける効果が注目されていて、
「表情筋」という顔の筋肉を活発にし、たるみを防止する機能があります。
スティック状のローラーを顔にコロコロ転がすだけの気楽さがいいですね。
＜即効性＞劇的な変化というよりは、顔の端っこなどがひきしまった印象が少しずつしてきます。気分的な問題かもしれませんが。
＜価格帯＞1〜3万円くらい
＜手間と時間＞テレビを見ながらでもできる気軽さ。わざわざ感がないのがいいです。

■ミストサウナ
昔から家のリフォームのときによく勧められるやつですね。今は、工事不要で簡単に取り付けられるものも登場していて、ずいぶん購入しやすくなりました。仕組みは、入浴時、シャワーのお湯を霧状にして充満させ、肌に浴びるもの。湿度が高く熱が身体に伝わりやすくなるため、低温（通常の入浴温度の40度程度でオーケー）でやさしく新陳代謝を高める効果があります。顔だけでなく、身体全体に使えるところがポイント。肌の老廃物を洗い流してくれている感覚がなんともリフレッシュ気分です。
＜即効性＞1回では実感は湧きませんが、しばらく続けると、顔まわりや身体まわりに、ひきしまりと美肌感を感じてきます。肌にいいことは間違いないと思います。
＜価格帯＞簡易タイプは1万円代、本格タイプは15万〜30万円（床暖房などとの複合型）
＜手間と時間＞入浴時に使うことが多いので、「手間」とは感じないないと思います。


■微弱電流系
テレビ通販などで、手袋型の機器を顔にあてているアイテムをご覧になったことはありませんか？あれが「微弱電流」を利用したタイプです。「リフトマジック」という、ディノスの商品が有名ですね。顔に微弱の電流をあてる方式で、毛穴の角質を取り除き、新陳代謝も高めます。グローブで、通常の美顔器ではなかなかケアしにくいまぶた部分や頭皮にも使え、脱毛対策もできるんですよ。顔を手で押さえる感覚は、気持ち的にも肌と話しながらケアしている感じがあって、私は好きです。
＜即効性＞2週間くらいから、効果が見え始めるという口コミ。たるみやくすみに明らかな改善が見られるらしいです。
＜価格帯＞8〜15万円　※全身使えるタイプは高額
＜手間と時間＞美顔器と同じく、ゆっくりエステ感覚で。

■フェイスマスク系
これは価格的にも一番手軽で、夜のスキンケアの延長でできるので、まずやってみるといいと思います。多くの肌トラブルの原因である「乾燥」を防ぐことが最大の機能。各社、ヒアルロン酸やビタミン誘導体など、様々な肌に効く成分を配合して、効果を高めています。デートの前の日や大事なおでかけ前にトライしましょう。
＜即効性＞次の日限定で実感できます。ただし、効果は長くは続かないので、「肌にちょっと元気がないかな？」と感じたら、毎回使うといいです。
＜価格帯＞1枚300円程度から（10枚入りなどのセットで販売されています）。高いブランドでは1枚1,000円くらいするものも。
＜手間と時間＞いつものスキンケアに5〜10分プラスくらい ]]> 美顔系グッズ比較 Fri, 10 Jul 2009 14:17:05 +0900